大人ニキビのお手入れ
鏡をみて、いつの間にかできていた大きなニキビ…。ショックですよね。気になってゴシゴシ洗ってしまう人も多いですが、必要以上の洗顔は逆効果です。かえって角質を厚くしてしまったり、せっかくのうるおいを洗い流してしまいますよ。
朝、洗顔が終わったら、すぐに基礎化粧品で、お肌を保湿しましょう。大人ニキビに乾燥は大敵です。これからの季節は空気も乾燥するので、肌も乾いてきます。セラミドやヒアルロン酸など保湿成分の入った化粧水や乳液・クリームでしっかり保湿しましょう。
また、紫外線は一年中通して油断できません。ニキビが悪化したり、跡が残りやすいので、しっかりＵＶケアをしてメイクをします。
化粧品も、油分の多いタイプのファンデーションは避けてパウダータイプやルースパウダーを上手に使いましょう。
仕事から疲れて帰ると、そのままうとうととしてしまいがちですが、メイクをして帰宅したら、必ずクレンジングで落としてから寝ましょう。ジェルや泡フォームなど肌ざわりのやわらかいタイプでやさしく落とします。ふき取るタイブも、こすらずに折りたたんで肌にあてて、ゆっくと少しずつふきとります。もし、ニキビがつぶれているような時は、クレンジング剤が触れないように注意します。
そのあと洗顔料を使って、しっかり汚れも落とします。
洗顔後は朝と同様保湿します。乳液やクリームなどでお肌のうるおいを保ちましょう。うるおいのある肌は、角質層がやわらかくなり、キメがととのい、毛穴も詰まりにくくなります。